人气影后黎星若与隐世作家叶青阳曾是一对恩爱夫妻，却因一个追求事业巅峰、一个向往宁静生活，最终分道扬镳。五年后，他们的女儿暖暖为了让父母重归于好，精心设计将两人骗进同一档恋爱综艺。昔日夫妻在镜头前猝不及防重逢，一见面就唇枪舌剑、互揭老底，成为节目最大的看点。被迫同住简陋木屋的两人，在完成心动测试、打工赚钱、情侣约会等一系列任务的过程中，那些被时光掩埋的温情悄然复苏——叶青阳始终记得她每个月的特殊日子，明明精通词曲却刻意低调隐藏锋芒；黎星若也开始反思自己一味追逐流量、忽视家人的过往。竹马白鹭的纠缠、节目对手刘开的挑衅，让两人的关系不断经受考验，而女儿暖暖的强力助攻和旅途中偶遇的音乐大师、受虐女孩等事件，更是一次次触动他们心底最柔软的地方。在回忆与现实的反复拉扯中，曾经的误会逐渐解开，双向心动悄然升温，这对欢喜冤家能否在万众瞩目下破镜重圆？
