这季开头克拉克刚从幻影地带脱身回斯莫维尔小镇，先是解决了逃出来的氪星复制体比扎罗搞出的乱子，转头就遇上了比自己早坠到地球、刚从水坝底沉睡里醒过来的氪星堂姐卡拉——小姑娘刚解锁飞行、力大无穷的超能力，对地球规则一窍不通，克拉克一边得帮她藏住身份适应普通人生活，一边要防着早就和自己撕破脸的莱克斯。这季莱克斯彻底疯魔，攥着挖出来的氪星遗物追着超能力线索死查，甚至启动“普罗米修斯计划”想给自己改造出氪星人体质，连名义上的妻子拉娜假死脱身回来专门跟他对着干，都没拦住他作死的脚步。克洛伊被氪石影响的治愈异能越来越不受控，还得帮克拉克和偶尔闯祸的卡拉打掩护，跑社会新闻的露易丝误打误撞总摸到事件核心。季末莱克斯顺线索摸到北极的孤独堡垒，要抢氪星终极知识改写规则，对峙中堡垒能量崩塌，莱克斯被埋冰下，克拉克被困在坍塌的堡垒里，之前一度失忆被利用的卡拉也意外走失，留了个揪人的悬念。
