十一岁的女孩达达因家庭突遭变故，内心陷入难以排解的苦闷与抑郁，情绪持续低落最终不得不休学。母亲无奈之下，将她送到表哥经营的马场暂住，希望换个环境能让她有所好转。初到马场的达达封闭自我，不愿与任何人交流，直到她遇见了因一场比赛事故而自我放逐的昔日冠军骑手向飞，以及他那匹同样受伤后性情大变的赛马“红闪电”。向飞因事故背负着沉重的心理阴影，红闪电也不再驰骋赛场，一人一马都困在过去的创伤里。达达在与他们相处的过程中，渐渐打开心扉，而她的纯真与执着也悄然触动着向飞和红闪电。三个同样被过去困住的灵魂，在彼此陪伴中开始直面恐惧，尝试重新出发。最终，达达找回了生活的勇气，向飞与红闪电也重返赛道，他们共同理解了羁绊、离别与成长的真正意义。
