第1集:本集剧情
清晨的阳光洒在内蒙古乌兰察布的草原上，四位嘉宾首次聚首。音乐剧演员郑云龙站在蒙古包前，深吸一口清新的空气，感叹道："这风里有青草的味道。"国际钢琴家孔祥东笑着回应："在大城市待久了，都快忘了什么是真正的宁静。"知名财经博主小Lin说举着手机记录四周，兴奋地说："这里的天空蓝得不像话，我得拍下来给粉丝看看。"世界厨师联合会特别顾问委员朱一帆则蹲下身，摸了摸草地，认真地说："这儿的草质真好，放牧出来的羊一定肉质鲜美。"话音刚落，远处传来牧民吆喝声，一群羊正朝他们这边涌来。牧民大叔骑马过来，热情地邀请他们参与赶羊。四人面面相觑，郑云龙率先撸起袖子："既然来了，就得体验一把！"四人跟着牧民走向羊群，草原上的健康之旅正式拉开序幕。
