十八线小演员苏晚晴一直以为自己遇到了冤种助理陆沉渊：这个男人总能精准避开塌房陷阱，替她挡掉烂剧本、私生饭和舞台事故，甚至提前算出她哪天会爆红。没人知道，陆沉渊因一场意外拥有了碎片预知能力，梦里反复出现苏晚晴在终映礼舞台上因设备坠落身亡的画面——那是他多年前错过的女孩。 为改命，他隐姓埋名来到她身边，从冷眼旁观到拼命守护，两人在一次次危机中越靠越近。可预知不断改变，苏晚晴的爆红也牵出经纪公司尘封的设备黑幕和蓄意谋杀。当最后一夜来临，陆沉渊选择用自己替换死亡节点，苏晚晴却凭着他留下的“拾光日记”反向奔赴，揭穿阴谋，救下了他。星光落下时，他终于不用再靠预知靠近光，因为他自己已成了她的光。
