重生回到超强台风"祝融"登陆前七天，林辰做的第一件事就是抵押婚房、刷爆所有信用卡，疯狂囤积制冷剂和物资。家人骂他疯了，女友愤然分手，邻居们把他当成笑话。然而当台风过境后，气温开始不受控制地飙升，城市变成一座巨大的烤箱，水源枯竭、电力瘫痪，人们这才意识到，制冷剂成了比黄金还珍贵的生存资源。昔日的嘲笑者一个个跪倒在林辰改造成堡垒的一楼住所前，乞求一丝凉意和一口净水。面对曾经背叛自己的前女友、落井下石的亲戚、趁火打劫的邻居，林辰冷静地制定规则，用物资筛选值得拯救的人，在秩序崩塌的街区建立起属于自己的生存体系。当外界沦为炼狱，他的堡垒成了最后的避难所，而人性的贪婪与丑陋，也在极端高温下被炙烤得无所遁形。
