第8集:本集剧情
录制过半，导演组突然搞事情，放出一段“亲友视频”。余洲的妈妈在视频里催他别总吃泡面，还曝料他小时候偷穿裙子唱戏；林小夏的爸爸举着家里的狗说它都快不认识她了。沈既明的经纪人吐槽他每次出门都带三个泡脚桶；阿克的奶奶对着镜头喊他记得穿秋裤。苏晓的姐姐说她第一次上综艺别总躲在人后。周佩琴的学生们集体录了一段祝福，让她别总想着给别人做饭。看完视频，大家难得安静了一会儿。下午任务是给未来的自己写一张明信片，寄存在海边邮筒，节目结束时才能寄出。余洲写“希望你还敢随便搞笑”；林小夏写“别害怕被说不好”；沈既明写“偶尔也可以不酷”。阿克写了一段歌词，苏晓写得很短，只有“要发光”。周佩琴写“愿你们永远有夏天”。傍晚众人去海边踏浪，余洲把鞋甩飞，沈既明的墨镜被浪卷走，大家笑到直不起腰。
