《出家门的大声》讲的是宅家七年的资深社恐吉大声的治愈成长故事。大声自打高中退学后就窝在自己的小房间里，扔垃圾专挑后半夜没人的时候，点外卖必须备注“放门口别敲门”，全靠爸妈接济过活，本以为能当一辈子缩在壳里的“室内鼹鼠”，结果爸妈某天突然留了张“去环游世界，生活费自己赚”的字条，直接停了他所有经济来源。被逼到绝路的大声只能硬着头皮踏出家门，从找兼职时连面试都不敢抬头的社死现场开始，误打误撞接了不少帮邻里跑腿、代班的杂活，认识了嘴硬心软的小吃店阿姨、话多到能绕小区三圈的快递哥、总蹲店门口刷题的复读生女高中生。热热闹闹的烟火气慢慢焐热了他缩了多年的壳，他也从怕人怕到发抖的宅家党，慢慢找到跟世界相处的舒服节奏，最后还开了家专帮社恐代办杂事的小工作室。
