隐退市井五年的前食神沈敬，因打荷学徒林小满攥着半张恩师遗留的百厨帖登门，被迫卷入声势浩大的“百厨大战”全国厨艺赛事。赛事背后，是当年构陷沈敬丢掉食神头衔的餐饮资本大佬裘万三布下的局——他妄图借赛事公信力推广旗下劣质预制菜供应链，垄断全国平民餐饮市场，早已买通多数评委、安插嫡系厨师参赛。从街巷海选到巅峰对决，沈敬带着小满一路过招怀才不遇的乡野厨人、炫技的海归分子料理师、坚守老味的非遗菜传人，接连戳破赛事黑幕，最终决赛台上以一碗藏着师徒记忆、用寻常家常食材烹制的猪油葱花捞饭，击败裘万三麾下靠添加剂提味的“科技菜”，打碎资本逐利的餐饮迷梦，重燃大众对烟火真味的信仰，也道破“食神从来不是顶在头上的桂冠，是守着食客胃与心的普通厨人”的从厨本心。
